イラスト素材集

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錦織圭アジアから初の全米オープンテニス決勝進出おめでとう！
こんなにたくさんの感動をありがとう！
ほんとに、錦織選手はすごいね〜！

http://www.bloomberg.co.jp/news/123-NBI0VU6VDKHS01.html

連日の中継で、元気いっぱいいただいてます！
決勝戦は日本時間 9月9日(火) 午前6:00スタート
燃えろ、錦織！、熱くなれ、ジャパン！オーリャァ！

ーーーーー錦織 圭（にしこり けい）ってどんな人？ーーーーー

1989年12月29日生まれの
島根県松江市出身
開星中学校、青森山田高等学校卒業

身長178cm、
右利き、バックハンド・ストロークは両手打ち。
アメリカ・フロリダ州に居住

5歳からテニスを始め、
2001年に全国小学生テニス選手権大会で優勝。
小学６年生の時に史上５人目の全国制覇３冠。

2003年、中学２年生の時に渡米、
盛田正明テニス・ファンドの強化選手として
米フロリダ州のニック・ボラテリーテニスアカデミーに留学。
「オレンジボウル選手権」14歳以下の部で準優勝。

2004年ジュニア・デビス・カップ過去最高の5位入賞に押上げ、
2005年スーパージュニアテニス選手権大会準決勝進出。
2007年10月にプロ転向を表明
2009年はひじの故障と手術で１年のブランク

2014年４月のバルセロナ・オープンで
決勝でサンティアゴ・ヒラルド（コロンビア）を破って優勝。
５月のマドリード・オープンでは決勝で
ラファエル・ナダル（スペイン）と戦ったが、途中棄権で準優勝。
2014年５月に世界ランキングを９位まで上げて、
日本人男子の最高記録を更新。


公式サイト
http://keinishikori.com

ファンサイト
http://nishikori-fan.com

ということで、今日は
勝利を運ぶ幸せの青い鳥と情熱のハートを描いたよ！
日本のちびっ子も、もっともっと熱くなるようにね♪　

by クレコちゃん！

クレコちゃんのLINEスタンプ
https://store.line.me/stickershop/product/1001980/ja

トートバッグ・マグカップ・携帯ケース
https://suzuri.jp/ocplanning

Tシャツ
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ツイッター
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ダイエットには、いつも失敗してる～(笑)
4年前の夏、ジムで３kg痩せたけど
また、リバンド!!!（なんてこった！）

10月１２日までに、
是非痩せたいと
また、ジムに通い始めたよ！

ということで、
もう一度、
ダイエットの基本をCHECK!

１）体重を測ること！
基本は、毎日体重を量り、
日々の不摂生があれば
まずはその反省から！

２）減量目標体重を、数字で考える！
体重を1kg減らすには、およそ7200kcalを消費することが必要。
簡単に言えば、食べた量より、消費量を多くすること！
例えば1ヶ月に1kgの体重を減らすには、
7200kcal÷30日＝240kcalだから、
1日、240kcal多く消費すればよいのだ！
1ヶ月2kg減らしたいなら、1日あたり480kcalだね。
食べ過ぎの場合は、運動で
カロリー消費して、帳尻を合わせれば良いのだ！

３）痩せ見えても、太っている？
BMI（Body　Mass　Index）は身長と体重の関係をみる体格指数。
体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で表され、22が標準体重。
18.5未満　やせ
18.5以上25未満　標準
25以上　肥満。
見た目のスタイル、健康体型のだよ！

コワいのは体重計でも分かる体脂肪率、
痩せて見えても隠れ肥満っていうのが、
２８までにおさえないと、超〜ヤバイ！
体脂肪の減らし方の体操はこちらから！
http://matome.naver.jp/odai/2134883409742397501

４）カロリー計算ができるようになろう！
「総消費カロリー」とは、
生きていくために必要な「基礎代謝」と、
運動や日常生活で消費する「活動消費カロリー」の合計。
http://www.yasereru.com/support/2_01.html
このサイトは、年齢、身長、生活運動量に合わせて
あなたの適正摂取カロリーを計算してくれるよ！

例えば1364キロカロリーだったら、それより
食べ過ぎた時は翌日エクササイズでコントロール！

５）筋力をつけよう！
筋肉量が多いと基礎代謝も高く、太りにくい体質ができる。
運動をすることで活動消費カロリーが増え、さらに筋肉もつくので、
効率よくダイエットをするためには、やはり筋トレが必要。
筋トレの後に有酸素運動の軽いジョギングをすると更にダイエットに効果的！

ジムにはインナーマッスルを計るマシンもあるので、
自分の筋力の弱いところを見つけて、
そこを集中的にトレーニングメニューを作るのもいいね！

６）水泳もかなりダイエットにいいらしい！
http://matome.naver.jp/odai/2137041230586652701

７）３日間のデトックス断食と野菜生活
http://matome.naver.jp/odai/2133119685524748101

８）今話題の、ヨーグルト・ダイエット
http://rosamayumi.com/yogurtdiet-821.html

９）お酒は大敵！

「禁酒の方法 酒をやめるのに必要なのは「もう飲まずに済む」への意識革命」
http://b-h.hatenablog.com/entry/2013/12/21/182355

「禁酒のコツとアイディアのまとめ」
http://matome.naver.jp/odai/2136196150436285001

１０）情報収集
ひとりでダイエットは難しいので、
ブログなどで情報収集して、
ともに痩せるっていうのもいいね！

Amebaのダイエットブログ
http://ranking.ameba.jp/gr_diet

パナソニックのダイエットナビ
http://club.panasonic.jp/diet/


ということで、体重を計り、目標を立て、
カロリー計算をして、筋トレと水泳やジョギングの有酸素運動を！
大好きなビールも控え、野菜やヨーグルトをたくさん食べよう！

ちなみに今日の体重は５０．６kg
体内脂肪は３０．６（超〜体脂肪がヤバい！）
出バラが来月には、引っ込みますように！
みんなも頑張って〜(^^)/"

今日のクレコちゃんは、
フルーツ畑で遊んでます！
クレコちゃんを探してね！

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かき氷食べすぎてお腹の出た体を
この秋に、シェイプアップ！
スポーツイベント観戦も、

アドレナリンでまくるから
エクササイズに効果的かも(^^)！
スポーツの秋に、体も心もシェイプアップ！

まずは、Jリーグ日程表
ワールドカップは終わったけれど、
もう次の戦いが始まっている！
http://www.j-league.or.jp/schedule/

野球セパも日程表をチェクして
優勝までの熱戦、
チケットをゲットしてね♪
http://www.npb.or.jp/schedule/

ラグビー中継はJスポーツで
録画撮りは忘れるな！！！
これから熱い戦いが幕開け！
http://www.jsports.co.jp/rugby/

テニスは、
錦織圭が２年ぶりの３回戦進出
日本のテニスの王子様、ガンバ！
http://www.jta-tennis.or.jp/index.html

逆三ボディーを目指すビーチボーイズ
まずはイメージトレーニングだぜ！
日本のトップスイマーの勇姿をチェック！
http://www.swim.or.jp

東京オリンピックでメダルを目指している人は、
やっぱ、日本の技、柔道の試合を見て、
元気もらわなくちゃ〜♪
http://www.judo.or.jp

今シーズンの
マラソン大会のエントリーは
お早めに！
https://runnet.jp/

全スポーツの情報を網羅しているのは
やっぱり、スポーツナビ！
この秋のスポーツ三昧をサポート(^^)/"
http://sports.yahoo.co.jp

今日は、サッカー大好きクレコちゃんでした！

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忙しくて運動不足、
グルメ好きでついつい食べ過ぎ、
お腹のぽっちゃりが気になるWWW

そんなダイエットを始めようという人に、
今日は一緒に、
フィットネス・ジムを検索しない？！

以前も行ってたんだけど、大手のスポーツジムは、
設備が店舗によってもかなり変わってくるよ！
サウナやプールの有る無しも大きいね！　あと、

違う店舗が無料で、またはプラスいくらかで使えるところもあるし、
営業時間や休館日、プール等キッズの教室の有る無しがあるから、
サイトで詳しく調べたら、実際にいくつか回ってみよう！

ではでは、まずは、

コナミスポーツ
http://www.konamisportsclub.jp

セントラルスポーツ
http://www.central.co.jp/club/resultarea.php?rec_no=13

スポーツクラブNAS
http://www.nas-club.co.jp

ジェクサー・フィットネスクラブ
http://www.jexer.jp/fitness/
駅が近いことが売りのスポーツジム。
プールやエステ等の設備の充実
スタジオやスポーツ施設の併設
施設自体も大きく、ジム以外の施設もある。

東急オアシス
http://www.sportsoasis.co.jp/fitness.html
8／31まで入会キャンペーン 8月無料9月10月2980円 ネット入会がお得

ダイエットや体づくりが目的なら、

ゴールドジム
http://www.goldsgym.jp/goldsgym/search.html#kantou
アメリカを中心に世界的に展開。
プールや大浴場などが併設されていない場所が多く、
ウエイト設備に力を入れています。

JOYFIT
http://joyfit.jp
日本の企業が全国展開しているジムで、利用料金が安い
定休日なしで運営時間も長い
会員以外の利用も可能

エニタイムフィットネス
http://www.anytimefitness.co.jp
気軽にフィットネスができるのが売りの小規模ジム。
ほぼ全てが年中無休、24時間営業
月会費が安い、店舗数が多い
プールなどの設備はないですが、シャワーは完備。

ジムが探せる便利なサイトはこちらから！

ジムコ
http://www.gymco.jp/index.php

東京アスリート
http://www.asreet.com/tokyo/

例えば、東京なら

ジャクサーの大井町も駅ビルでいいね〜
http://www.jexer.jp/fitness/oi/index.html

コナミの五反田もきれいでいいね〜
http://information.konamisportsclub.jp/003930/access.html

セントラルの南青山もお洒落でいいね〜
http://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/index.html?gclid=CIeY_6LcrcACFRMIvAodCTwAqg

今日のクレコちゃんは、ジョギングです。
ヘルシーライフで、心も体も、ハッピーに！

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第９６回全国高校野球選手権大会
いよいよ８月９日開幕だね〜！
組み合わせ抽選会は今日８月６日、ドッキドキ！

今年もすっごい猛暑、
選手も応援する人も暑さとの戦い！
今までの努力を自信に、優勝目指してガンバッテ！

注目投手は(^v^)!

盛岡大付の松本。
最速１５０キロの直球に加え、
切れ味鋭いスライダー、フォークなど自在に操る。

明徳義塾の岸は
甲子園経験も豊富で、安定感があり！

沖縄尚学の山城は
最速１４５キロで安定した投球！

大分の佐野は
１８２センチの長身から投げ下ろす最速１５０キロが魅力。

東海大相模の２年生吉田は、
縦に落ちるスライダーが抜群！

富山商の森田も速球で
最速１４６キロ。

春日部共栄の金子も
キレのある直球に期待

テレビ・ラジオ・ネットの関連サイトはこちらから！

NHK甲子園2014 第９６回　全国高校野球選手権大会
http://www9.nhk.or.jp/koushien/

朝日新聞デジタルで、速報ゲット！
http://www.asahi.com/koshien/

朝日放送で甲子園野球を１０倍楽しむ！
http://koshien.asahi.co.jp/

スポーツナビで注目選手をあらかじめCHECK!
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/sports/baseball/hs/2013/playerlist/39

高校野球新聞で、過去の選手もチェック！
http://db.baseballjpn.com/

阪神甲子園球場、甲子園で熱戦を見よう！
http://www.hanshin.co.jp/koshien/

激闘甲子園「個人記録・チーム記録」
歴代の怪物はこれだ！
http://www.fanxfan.jp/bb/record.html

スポーツ報知　全国高校野球大会
高校野球、プロの目から見た徹底解析！
http://www.hochi.co.jp/baseball/hs/data/local/?from=pcnav

日本高等学校野球連盟
「高校野球　オフィシャルサイト」も情報玉手箱
http://www.jhbf.or.jp/sensyuken/2014/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

可愛い応援イラストは、クレージーキッズ、クレコちゃんでした！

LINEスタンプ
http://www.stampers.me/stamp/6380

クレコちゃんトートバッグ・マグカップ・携帯ケース
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クレコちゃんのTシャツ
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ツイッター今日のクレコちゃん
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by ジルとチッチの素材ボックス
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2014年ブラジルワールドカップが熱い！
今日の試合をスポーツナビでCHECK！
http://brazil2014.yahoo.co.jp/

ワールドカップのニュースのサイトは
他にもイロイロあるね♪
http://www.tsp21.com/sports/soccer/

ワールドカップのデータベースで、
グループの組み合わせを再度チェック！
http://members.jcom.home.ne.jp/wcup/

スポニチの日本代表チームのサイトで
気になる日本選手を再度チェック！
http://www.sponichi.co.jp/soccer/japan/2013/a_member/0611_0630.html

サンスポでは
新着情報がどんどん入ってくるよ！
http://www.sanspo.com/soccer/soccer.html

放映時間は
サッカーテレビ放送予定時間・番組表 はサカテレで！！！
http://sakatele.com/

イラスト by ocplanning
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サッカー、　ワールドカップ、　日本代表、　応援、　侍ジャパン　
  

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いよいよソチ冬期オリンピック2014が始まったね！
上村愛子さん、３位入賞と思ったので、残念！
でも、やりきったすっきり感が伝わって来て、とにかく入賞おめでとう！

男子スロープスタイルの角野友基、８位入賞おめでとう！
二本目のギャップトゥエルブ、バックサイド・トリプルコークもばっちり！
爽やかで素敵な青年！プロとしてますますの活躍を期待！

スケートの真央ちゃん、最初のジャンプのミスがひびき、３位に！
あのアウェイ感のなか、それでも頑張った！
少し表情が固いのが気になる！リラックスしてガンバッテ〜！

詳しくは、ソチオリンピックの公式サイトで
http://sochi.yahoo.co.jp


日程表（６日〜２４日）もチェックしてね！
http://sochi.sports.yahoo.co.jp/schedule/compe

ちなみに明日、１０日の月曜は

ジャンプ
スキーのフリースタイル
スピードスケート
フィギア
ショートトラック
リュージュ

だよ！日本時間ものっているし、
試合結果も速報でのるので、
四角いアイコンをクリックしてね！

ソチオリンピック２０１４　冬期オリンピック　五輪　ジャンプ　スキー　スキーヤー　女性　ゲレンデ　冬のスポーツ　  

楽天優勝おめでとう！

プロ野球の日本一を決める
「コナミ日本シリーズ２０１３」は３日、
仙台市で第７戦を行い、

東北楽天ゴールデンイーグルスが
巨人に３－０で勝ち、
球団創設９年目でのシリーズ初制覇!

まさに歴史的一戦！楽天初の日本一！
楽天は一回に先制すると、二回、四回にも加点。
九回、前日１６０球を投げ完投した田中将大が登板。

ＭＶＰにはシリーズ２勝の美馬学投手が!
楽天の星野仙一監督は、
阪神２００３年以来４度目の日本一。

巨人２年連続２３回目の優勝はならなかった。。。
勝利の瞬間を見逃した人に！
『【楽天優勝】田中将大(マー君) が最後の打者を討ち取る 優勝』

楽天優勝　田中将大投手を支えてきた妻・里田まいを振り返る

楽天優勝おめでとう！
本当におめでとう!
またすごい楽天セールにビックリ！

『きょう優勝で「楽天日本一セール」車の77％オフも』

楽天セールは凄いよ！
『楽天日本一大セール７７％OFF』

『楽天日本一セール - 楽天市場』
１１月７日までだよ〜！

マー君の今後が気になるね！
楽天・マー君の「値段」シメテ118億円！？
メジャー数球団が熱視線 ！
ヤンキーズが動く？

マー君、とにかくおめでとう!!!
来期も頑張ってね〜(^^)//

ーーーーーイラスト情報ーーーーー
馬のイラスト年賀状は

馬のイラスト年賀状テンプレート１００選

２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

季節のイラストは
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昨日のランで
まだ、アドレナリンがドバドバ出ている人
体が痛くてウーウー言っている人

全国、いろんな人いると思うけど、
今日は３度目の正直で当選した、
大阪マラソンのお話し！

１５万の中から３万当たるから、
今回走れたのは、確率的にはこんなもんだ！(^^)
みんなも諦めずに申し込んでね！

コースは、大阪城公園前をスタートし、
御堂筋、中之島、京セラドーム大阪、通天閣
橋を渡り、大阪南港のインテックス大阪がゴール

優勝選手は男女ともケニア
男子はジャクソン・リモ　２時間１２分０６秒
女子はモニカ・ジェプコエチ　２時間３９分２３秒

読売新聞

ノーベル医学生理学賞を受賞の
山中伸弥京都大教授も
２年ぶりに出場し４時間１６分台で完走！

完走率95.1％！　
沿道応援者数　1,250,000人
そして、自分も、ボロボロになりながらも完走！

知ってると思うけど、
大阪マラソンのネットでタイムをチェック！
区間タイムと順位、
15km、25km、35km、ゴールの
動画も見れるよん！

地点ータイムーネットタイムー区間タイムー順位 　
5kmー00:45:23ー00:35:05ー0:35:05ー5449
10kmー01:24:59ー01:14:41ー0:39:36ー19643
15kmー02:05:31ー01:55:13ー0:40:32ー21973 動画
20kmー02:48:08ー02:37:50ー0:42:37ー23455
中間ー02:57:28ー02:47:10ー0:09:20ー23411
25kmー03:27:09ー03:16:51ー0:29:41ー22337 動画
30kmー04:05:58ー03:55:40ー0:38:49ー21004
35kmー04:53:25ー04:43:07ー0:47:27ー20914 動画
40kmー05:34:31ー05:24:13ー0:41:06ー20050
Finishー05:52:58ー05:42:40 0:18:27ー19960 動画

感想！

６人組、３人組のチームにくっついて走ったら、
元気がもらえた！ペースメーカーを見つけろ！
ドクターRescueがたくさん走っていて、
頭が良くて走れるのが、やっぱ、すごい！

前回の那覇マラソンで寝ながらランして失敗した！
今回も眠くなったけど、飴とおにぎりを食って、
寝なくてすんだ

沿道応援で、
「ゴールでビールが待ってるぜ」はいつも励まされるけど
「足が痛いのは気のせいです」の応援が
めっちゃ、助けになった！ありがとう！

「私は３回落選しました」
のボードのアニキも、
声かけてくれて、ええ人やった！

ドラマNo.1は、素敵なカップルの彼が、彼女に
「大丈夫？」と優しくささやきながら、
通り過ぎた後ろ姿の左足が義足だった！

ウェディングランも爽やかだった！
「結婚しました」のウェディングドレスの子に(笑)
ドラえもんは３５km地点でへたっていた！

殺風景な南港アイランドで出会った、
屋台村の給食がうまかった！
たこ焼きを食べ逃した！

難関の最後の大橋の登りで、
BGMが励ましてくれた！
ハイタッチもしまくった！

値段は高いけど、
一応チャリティーランだし、
大会運営としては
とても良くできていると思うよ！

「今まで走ったフル」は

ホノルルマラソン
那覇マラソン
マウイマラソン
奈良マラソン
ゴールドコースト
ゆりかもめ（西宮市）

★☆★ホノルルマラソン★☆★
芸能人も走る、走る！
そんときは、
高橋尚子とカンペイちゃんも走ってた！

とってもお祭り騒ぎで
着ぐるみランをいっぱい見れる大会！
下駄の男に追い越されて、ショック！

ダイヤモンドヘッドを超えて、
炎天下の国道ランはつらい！
でも、最後の高級住宅街はGood!

最後の直線コースのゴールは
格好よくダッシュするよう
きたえておこう！

★☆★那覇マラソン★☆★
３万人規模の、歴史あるバッチリな大会！
完走者は時間が間に合えば、
オージービーフのステーキが食べれる！

自衛隊のタイムキーパーに
ついて走るのがナイス!
かけ声もワイルド！
そおき蕎麦にチューペット、
沿道のおやつがおいしい！

★☆★奈良マラソン★☆★
第一回目参加で、
エイドステーションが少なくて
トイレも少なくて、びっくり！

山抜けがつらかったけど、
最後の奈良公園あたりは景色もよく、
一応、自己ベストの大会！

★☆★ゴールドコースト★☆★
コースが単純な往復コースで、
ペース配分の計算ができるので、
ベストタイムの狙うなら絶対おすすめ！

大会参加人数も少なく、日本の夏に
オーストラリアの冬を走る
ビルの日陰も利用でき、ネットの記録開示も抜群！

価格も、HISツアーでお安く行って、
大会エントリー、ビザは自分でして、
世界遺産の観光もバッチリ楽しんだ！

★☆★マウイマラソン★☆★
実は、世界最古のマラソン大会で、
日本人参加はだけど、
標識やタイム測定が超いいかげん！

でも、３回のアップダウンをクリアすると
オーシャンビュウーと
素敵な街どおりが楽しめる！

バスケのユニホームに
ドリブルしながら走る二人組や、
仮装ランが面白い！
。。。。。

ダイエットランの記事は、
『マラソン＆ランニング＆ジョギング！』
をチェック！
http://plaza.rakuten.co.jp/ocplanning/diary/201309160000/

まだ間に合う大会エントリーは
ランネットでチェック！
次のレースまで、ガンバろね～！

みんなも、
おすすめの大会があれば、
コメントで教えてね！

ーーーーーイラスト情報ーーーーー
馬のイラスト年賀状は

馬のイラスト年賀状テンプレート１００選

２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

季節のイラストは
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まだまだ運動会の終わっていないファミリーも多いのでは！
今日は、楽しいお弁当作りに、日焼け対策、
体力作りに、マニアックなマラニックのお話し！

まずは、楽しいお弁当作り
誰にも負けないお弁当の極秘がいっぱい！
『秋の行楽弁当レシピ特集！セレブはデパ地下料亭弁当？』

秋の日差しは夏より怖い！
日焼け防止とあとのスキンケア情報！
『夏のスキンケア　美肌は命、でも遊びに行きたい夏の紫外線対策！』

スマホの充電と、
ビデオカメラの準備も忘れずに！
未来のオリンピック選手の勇姿の
最初の一ページになるかも！

パパ、ママ達は、父兄対抗で無理してケガしないよう
日頃からランニングで鍛えてね！
パパママもスリムで強くて、格好よくなくっちゃ！
『ダイエットにランニング、そして秋のマラソン大会まで』

ところで、昨日は
『後醍醐天皇足跡マラニック』
を走ってきたよ！
ＪＲ奈良線玉水駅前から９時スタート！

自転車のレーサーも練習している
森林の美しいなだらかな坂を登り
最初の給水スポットを左折すると

長〜いワイルドなけもの道
これが正式なコースとは！！！
遭難しそうなトレッキング

ようやく茶畑に出て、峠を抜け、
お寺でニューメンのお昼！
３５００円で、一応昼食付き

それからまた、けもの道にはいり、
「後醍醐天皇も
えらいところを歩きはった」と思いながら、

しばらくいくと、また参道に入り、
黄金色に稲穂の輝く田園風景を楽しみながら、
アップダウンを繰り返し、

最後は笠置山で、
ゴールは笠置大橋の
笠置天然わかさぎ温泉「いこいの館」

温泉券とよもぎ大福、
セカンドバックの参加賞をもらって、
シャワーで汗を流し、

ジャグジー、打たれの滝、
サウナに、露天風呂、
屋外のベンチで涼んで、

超マニアックな
マラニック大会を締めくくったよ！
ところで、マラニックって、

「マラソン」と「ピクニック」を合わせた造語。
タイムを競い合うのではなく、
それぞれのペースで踏破！

走る距離はいろいろで
有名なのは
山口100萩往還マラニックなど

歴史ある街道を走り、
自然美を楽しみ、
人と人との触れ合いも！

今回のマラニックで
急な下り坂で、
指をケガしたので、

ランナー仲間から聞いた商品は
５本指シューズ
グローブ５F.Sはいつか買ってみたい！

５本指シューズのメーカーはその他に
ＤＡＮＣＨＥＮ 5本指シューズ DC-M201
[vibram fivefingers] ビブラムファイブフィンガーズ SPRINT スプリント
アディダスなどいろんなメーカーがあるよ！

マラニックでさらに欲しいと思ったのは
イタリア人女性のしていた
GPS付き時計

けもの道で遭難したかと思った時、
距離表示の少ないマラソン大会（よくある！）の時、
あったらいいな〜の商品(^^)//

アメリカのGPS機器メーカー『ガーミン』はいいね！
お値段高めなので
ガーミン フォアアスリート １０J

くらいのガーミンでいいな〜(^^)//
価格ドットコムで、
もうちょっと値段が下がるまで待とう！

みんなも、楽しいスポーツの秋を
満喫してね〜(^^)//
スリムボディーで、ではまた、バイチャ！

ーーーーーイラスト情報ーーーーー
馬のイラスト年賀状は

馬のイラスト年賀状テンプレート１００選

２０１４年　午年の馬のイラスト年賀状

季節のイラストは
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いよいよコンフェデレーションズカップ
グループ Aの日程をチェック！
日本時間は朝早いけど
頑張って応援しよう(^^)//

2013年6月16日 （日）AM4:00 ブラジル vs 日本 ブラジリア
2013年6月20日 （木） AM7:00 　 日本 vs イタリア レシフェ
2013年6月23日 （日）AM4:00　 日本 vs メキシコ ベロ・オリゾンテ

試合予定と状況をもっとゲット！

「スポーツオンライン」で
その他放送予定から、試合速報まで！


スポーツナビの
「サッカー日本代表」でブラジル戦を大胆予想


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ところで、コンフェデレーションズカップでは、
2012年7月5日、国際サッカー評議会(IFAB)特別会合で、
「ホークアイ(Hawk-Eye)システム」と「ゴールレフ（GoalRef）」の
両方のゴールライン・テクノロジー(略称GLT）採用を決定。

コンフェデレーションカップ開催は
会場に下記6つのスタジアムが使用される予定

ベロオリゾンテ
ブラジリア
フォルタレザ
レシフェ
リオデジャネイロ
サルヴァドール

国際サッカー連盟（FIFA）は今大会の賞金として、
優勝が410万ドル（約3億8000万円）、
2位は360万ドル（約3億3000万円）、
3位300万ドル（約2億7820万円）、
4位250万ドル（約2億3180万円）、
残りの4チームには140万ドル（約1億6000万円）、
賞金総額2000万ドル（約18億6000万円）を支払うと発表。

決勝トーナメント進出国の賞金を上げ、
賞金総額は前回大会よりも14%アップ。

その他の国の試合日程もチェック！
決勝戦見にまじブラジルに行く？
ツーアーも出てるよ！
でも、ひぇ〜、４３万円くらいかかりそう！

[グループA]
2013年6月16日　16:00 UTC-3
メキシコ - イタリア エスタジオ・ド・マラカナン（リオデジャネイロ）
2013年6月19日　16:00 UTC-3
ブラジル - メキシコ カステロン（フォルタレザ）
2013年6月22日　16:00 UTC-3
イタリア - ブラジル アレーナ・フォンチ・ノヴァ（サルヴァドール）

[グループ B]
2013年6月16日　19:00 UTC-3
スペイン - ウルグアイ アレナ・ペルナンブーコ（レシフェ）
2013年6月17日　16:00 UTC-3
タヒチ - ナイジェリア エスタジオ・ゴベルナドール・マガリャンイス・ピント（ベロオリゾンテ）
2013年6月20日　16:00 UTC-3
スペイン - タヒチ エスタジオ・ド・マラカナン（リオデジャネイロ）
2013年6月20日　16:00 UTC-3
ナイジェリア - ウルグアイ アレーナ・フォンチ・ノヴァ（サルヴァドール）
2013年6月23日　16:00 UTC-3
ナイジェリア - スペイン カステロン（フォルタレザ）
2013年6月23日　16:00 UTC-3
ウルグアイ - タヒチ アレナ・ペルナンブーコ（レシフェ）

[準決勝]
2013年6月26日　
A組1位 - B組2位 エスタジオ・ゴベルナドール・マガリャンイス・ピント（ベロオリゾンテ）
2013年6月27日　16:00 UTC-3
B組1位 - A組2位 カステロン（フォルタレザ）

[3位決定戦]　　
2013年6月30日　13:00 UTC-3　アレーナ・フォンチ・ノヴァ（サルヴァドール）

[決勝]　　
2013年6月30日　19:00 UTC-3　エスタジオ・ド・マラカナン（リオデジャネイロ）

とにかく
川島、権田、栗原、長友、遠藤、中村、長谷部、細貝、
本田、高橋、岡崎、ハーフナー・マイク、乾、香川、清武
そして、みんな、みんな、頑張れ〜！！！！！

イラストは
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